Međunarodno poslovanje Trgovina Robe Edukacija Potrošači O marketingu Info Naslovnica
Naslovnica  >>  Robe  >>  Prehrambeni proizvodi
Petak, 26.04.2024
Robe
Neprehrambeni proizvodi
Prehrambeni proizvodi
Zakoni/Pravilnici
Građenje i opremanje
Seniko studio
Kontakt
Oglašavanje
Časopis
O nama
Impressum
Prehrambeni proizvodi
15.10.2006. Kofein više ometa dnevni san
Kofein više ometa dnevni san nakon neprospavane noći, nego normalan noćni san, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja provedenog u Kanadi.

"Nedavna istraživanja pokazuju da je kofein najbolji izbor za suzbijanje djelovanja neispavanosti na budnost i sposobnost za rad", kazala je Julie Carrier iz bolnice Sacre Coeur u Montrealu.

"Naši rezultati, međutim, pokazuju da bi tu preporuku trebalo uzeti s oprezom jer kofein prije spavanja u nenormalnoj cirkadijskoj fazi, kao što je slučaj kod rada u noćnim smjenama, može imati suprotan učinak na kvalitetu sna nego prije spavanja u normalnom cirkadijskom vremenu", dodala je.

Poznato je da konzumiranje kofeina tijekom noći otežava spavanje i pogoršava kvalitetu sna, istaknuli su Carrier i njezini kolege. Njihova je pretpostavka da bi kofein imao jači učinak kada bi ljudi koji se pokušavaju oporaviti od neispavanosti drijemali tijekom dana.

U istraživanju su sudjelovale 34 osobe koje su konzumirale kofein ili placebo prije spavanja u uobičajeno vrijeme. Mjesec dana poslije isti su ispitanici bili lišeni sna cijelu noć, a nakon toga im je rečeno da odu spavati sat vremena kasnije od uobičajenog vremena za buđenje, nakon što im je dan kofein ili placebo.

Ispitanici su konzumirali 100 mg kofeina ili placeba prije predviđenog buđenja ili odlaska u krevet i još 100 mg sat prije.

Svim sudionicima istraživanja koji su uzimali kofein trebalo je više vremena da zaspu i dulje su vremena proveli i lakšoj fazi sna, a manje u dubljem snu, otkrili su znanstvenici.

No, ljudima koji su pili kofein prije dnevnog spavanja trebalo je čak još više vremena da zaspu, spavali su kraće i manje su vremena proveli u REM fazi. No kofein nije djelovao na trajanje noćnog sna ili na trajanje REM faze tijekom noćnog spavanja.

Carrier i njezini kolege tvrde da je veći dnevni učinak kofeina uzrokovan činjenicom da ljudi pokušavaju zaspati kada im tjelesni sat govori da ostaju budni, iako su neispavani. (H)

Povezani članci
28.01.16 Prehrambeni proizvodi
Hoće li kava 2050. godine biti dostupna svima?
24.07.15 Vijesti iz svijeta
Lavazza kupuje francuskog proizvođača kave Carte Noire
11.03.15 Vijesti iz svijeta
Do kraja godine kava skuplja 15 posto
13.03.14 Tvrtke i tržišta
Franck postao član društva International Coffee Partners
28.01.14 Promocije
Miele: Za vrhunski okus i dizajn
10.06.13 Vijesti
Francku zastupstvo Lavazza kave, za početak
22.01.13 Istraživanja
Franckova instant kava potukla Nescaffe
25.10.12 Prehrambeni proizvodi
Hrvatska kućanstva lani potrošila 640 milijuna kuna na kavu
18.10.12 Izvoz
Studija: Ulazak u EU prilika za hrvatski pršut, mlijeko i čaj
06.08.12 Prehrambeni proizvodi
Premiumizacija u kategoriji instant kava
23.07.12 Tvrtke i tržišta
Alba m.s. certificirala proizvodnju po IFS standardu
21.06.12 Tvrtke i tržišta
Franck isplaćuje dividendu od 10 kuna
23.02.11 Prehrambeni proizvodi
Najviša cijena kave u 30 godina
23.09.10 Promocije
Eurovip Čitluk proslavio 20 godina poslovanja
26.08.10 Prehrambeni proizvodi
Kava će poskupjeti, samo je pitanje kada
20.08.10 Trgovina na malo
Deutsche Welle: Hrana poskupljuje zbog špekulanata
12.07.10 Prehrambeni proizvodi
Cijena kave leti u nebo
17.12.08 Promocije
Cafitesse sustav za najbolju uredsku kavu
16.11.07 Tvrtke i tržišta
Dobit Starbucksa porasla 35 posto
31.03.07 Statistika
Franck ostvario 61,14 milijuna kuna neto dobiti
26.02.07 Prehrambeni proizvodi
Udruženje proizvođača kave protiv povećanja proizvodnje
08.01.07 Tvrtke i tržišta
Prihod od prodaje Grand kafe u Srbiji 68 milijuna eura
23.08.06 Trgovina na malo
Cijena kave najviša od 1999.
   
Međunarodno poslovanje  |  Trgovina  |  Potrošači  |  Edukacija  |  Robe  |  O marketingu  |  Info
Opći uvjeti korištenja  |  O nama  |  Impressum
Copyright(c) 2006, Sva prava pridržana.

Design by: Stedas    Geared by: Corvus CMS
 
 
Tražilica
Upiši pojam
 
 
Newsletter

Želite li primati
gospodarske novosti
na Vaš e-mail?
Prijavite se odmah!

E-mail:
Anketa
Hoće li 2016. godina napokon biti bolja?
  1. Svakako će biti bolja!
  2. Ne očekujem veće pozitivne pomake.
  3. Ne vjerujem da će biti bolja.